선택됨 유형 요가 연습. 그것은 놀라운 배열 요가 프로그램 및 문제 제공 기회 집중 거의 모든 사람 참여하고 관찰.|그들 fit를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 느낌을 보고합니다. additional 유연 및 세포, 및 다수 참고 장기적 괴로움 [39]. 노인들의 참여 in 요가 개입